12月から会場が変更します。転倒骨折予防教室「”朝活”心と体を緩めて元氣にする氣功体操」

「"朝活"心と体を緩めて元気にする氣功体操」 

 倉敷市委託事業　転倒骨折予防教室（主催：中庄高齢者支援センター） 

 毎週火曜日開催中　です。 

 12月から場所時間が変更します❗ 

 12月は、

毎週火曜日　5・12・19・26  
時間：8時～9時 
会場：元気の家研修センター 　〒710-0011 倉敷市徳芳501-1 

対象：65歳以上の方 
参加費：無料 

＜内容＞

 真琴桜氣功 

 心と体を緩めて元氣になるゆるり氣功体操 

 頭をからっぽにする瞑想 

 色々な呼吸法 

 足下から元氣に美しくなるフットセラピー足操flow 

 様々なセルフケア・コンディショニング 

 癒やしの周波数で緩めていく真琴言の根の奏で 　 など

 講師：岡本依子　（健康運動指導士　スピリチュアルライフコーチ　桜氣功インストラクター）

＜お問い合わせ先＞ 

倉敷市中庄高齢者支援センター　 TEL：086-461-2357 

 どなたでも、参加して頂ける「ゆるり真琴桜氣功」も計画中です😊

 岡山、笠岡・寄島、会場の計画が進行中 また、ご案内します🎵 

 今日も、素敵な出会い溢れる一日になりますように🍀