子ども達と足に触れて思わず笑顔のフットセラピー

　先日、急遽ですが、避難所に身を寄せているこどもたちとお母さん方に、フットセラピーのセルフケアを伝えてきました。

　足を揉んだりたたいたり、回したり。。。足から疲れをとって元気になろう～👣 

足首くるくる～指をくるくる回したり押したり揉んだり伸ばしたり。。。足の裏を氣持ちよい強さで押して、揉んで叩いて。。。摩って。。。

 ここを足が、速くなるよ👍賢くなるよ❗色白さんになるよ～というと、そこは、念入りに一生懸命に押したり回したりしていました。 

小さいこどもは、 足が、白くなったよ～ 

小学生の子は、 足が、細くなった！ヤバい！ 軽いわ～と。 

輝く笑顔が、嬉しかったです！ 

急遽飛び入り参加させて頂きまして、ありがとうございました。本当に急遽だったので、ちょっとどういう風にしようと、考えたましたが😅 

次は、お母さんと子供と、仲間同士でできるペアフットセラピーができたらいいですね😊