今日も、輝く朝日の中で、気持ち良くゆるり緩んでいます～転倒骨折予防教室「”朝活”心と体を緩めて元氣にする氣功体操」

今日も、輝く朝日の中で、気持ち良くゆるり緩んでいます～🎵

前回来られた方が、2週間ぶりに来てくださいました。

「前屈して手が下に着かなかったのに、着くようになったし、腰が痛かったのが、痛くなくなった。あれから、腰の痛みがないの。」と。

先週来てくださった男性の方は、

「先週やってみて、良かった。調子が良い。」

「今日は、腰が曲がらなかったのが、途中ですーっと楽になったのが分かった。」

今回初めての方は、

「見てるのとやってみるのとでは、違うね。やってみたら、以外といいな。来週もやりたい。」

「来週からが、楽しみ」

「"朝活"心と体を緩めて元気にする氣功体操」 

倉敷市委託事業　転倒骨折予防教室（主催：中庄高齢者支援センター）

 毎週火曜日開催中　です。 

12月から場所時間が変更します❗ 

12月は、毎週火曜日　5・12・19・26 

時間：8時～9時 

会場：元気の家研修センター 

　　　〒710-0011 倉敷市徳芳501-1  

対象：65歳以上の方

参加費：無料

＜お問い合わせ先＞ 倉敷市中庄高齢者支援センター 

TEL：086-461-2357  

どなたでも、参加して頂ける「ゆるり真琴桜氣功」

IN倉敷　ファンフィール

12/13(水)・26(火)10:30～11:45 

岡山市内、笠岡寄島周辺会場も計画進行中😊 また、ご案内します🎵 

ゆっくりじっくりと自分自身と会話したい方💫は、

プライベートレッスン、プライベートグループレッスンをどうぞ☆

今日も、素敵な出会い溢れる一日になりますように🍀