今日も、輝く朝日の中で、気持ち良くゆるり緩んでいます~転倒骨折予防教室「”朝活”心と体を緩めて元氣にする氣功体操」

今日も、輝く朝日の中で、気持ち良くゆるり緩んでいます~🎵

前回来られた方が、2週間ぶりに来てくださいました。

「前屈して手が下に着かなかったのに、着くようになったし、腰が痛かったのが、痛くなくなった。あれから、腰の痛みがないの。」と。

先週来てくださった男性の方は、

「先週やってみて、良かった。調子が良い。」

「今日は、腰が曲がらなかったのが、途中ですーっと楽になったのが分かった。」


今回初めての方は、

「見てるのとやってみるのとでは、違うね。やってみたら、以外といいな。来週もやりたい。」

「来週からが、楽しみ」


「"朝活"心と体を緩めて元気にする氣功体操」 

倉敷市委託事業 転倒骨折予防教室(主催:中庄高齢者支援センター)

 毎週火曜日開催中 です。 

12月から場所時間が変更します❗ 

12月は、毎週火曜日 5・12・19・26 

時間:8時~9時 

会場:元気の家研修センター 

   〒710-0011 倉敷市徳芳501-1  

対象:65歳以上の方

参加費:無料


<お問い合わせ先> 倉敷市中庄高齢者支援センター 

TEL:086-461-2357  


どなたでも、参加して頂ける「ゆるり真琴桜氣功」

IN倉敷 ファンフィール

12/13(水)・26(火)10:30~11:45 


岡山市内、笠岡寄島周辺会場も計画進行中😊 また、ご案内します🎵 


ゆっくりじっくりと自分自身と会話したい方💫は、

プライベートレッスン、プライベートグループレッスンをどうぞ☆


今日も、素敵な出会い溢れる一日になりますように🍀 

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心と体の緊張を緩め解放バランスして輝かせるスピリチュアルライフコーチYoriko♪岡本依子です。 自分の人生を自由に生きたい 喜び希望に満ちた充実した毎日を過ごしたい 使命に沿って生きたい 自分最適 未来創造 自然体な生き方を、心と体の両面から魂レベルでサポートさせて頂きます。 緩めて軽くしなやかに 身体緩めて心解いて 愛と調和のナチュラルハーモニー ☆人と人との繋がり出会いに感謝☆

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