氣功を始めて

私が感じたことは、


いつの間にか気持ち良くなって

何か流れのようなものに乗っているような

ふわりと浮いているような

波にたゆたったり

空を眺めていたり

大空を気持ち良~く泳いでいるようだったり。。。


そして、身体が満たされたような感じがして

心も充たされていた

身体がほんのり温かく

自然と顔が緩んで

柔らかい表情なんだろうなと

自分でも思うような


そんな

安心感のような

安定感のような

満足感のような

充実感でいっぱいでした

そして、

     ”充たされると、軽くなるんだね”


これが、一番印象に残った感覚です。



身体が軽~く 心も軽~く しなやかに

しなやかでいてちゃんと軸が通っている

その軽さしなやかさが1~2週間続く


今までも、様々な運動を経験し体験し、

健康運動、予防運動を指導してきましたが、

その中で、一番しっくりきました

   

   自分の人生の日々を楽しむために

   仕事をするために

   人に社会に貢献するために

   ミッションを果たすために

自分の人生を楽しむために健康を維持する最適な方法


楽で気持ち良くて負担にならずに楽しく続けられる

健康が維持できる 身体だけでなく心も

身体が健やかで心が康らか

明るく元気でしなやか


身体の

心の中に留めていたワクワク感、思いを、

もういいかな

動いてもいいかな

動こう

と、行動を促され後押ししてもらい

自然と行動に移せるようになったこと

心が軽い 身体が軽い

止まっていた日常が動き始めました


そんなことやこんなこと

あなたの自分だけが感じる”感覚”を

感じられたらいいな~と思います



「自分が最高に輝く人生を」言葉と根幹を整えあなたの在りたい未来をプロデュースします~fanfeel-onenessファンフィール・ワンネス~

あなたの在りたい未来をプロデュース 未来創造「夢のその先の世界」へ 言葉と根幹を整えて 魂のミッションを見つけ出し その方が持つ本来魅力と能力が輝き 発揮出来るように導きます 前に進もうとしている人の 太陽になりたい 北風のように無理矢理でなく 自ら動けるように 一歩を踏み出す道標 超壁の先に広がる美しい世界で あなた本来の魅力が 自然体笑顔が輝きます ☆人と人との繋がり出会いに感謝☆

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