ゆるり真琴桜気功・WS

身体緩めて心解いて
緩むほどに あなたの内側から輝きが増していく   
”氣が充実して心と身体が軽くて康らかなのが自然体” を日常に

頑張っているあなただからこそ、、、ゆるり緩んで 

自由に自然に自然体で 

呼吸をしよう 息をしよう 生きよう     

愛と調和、解放、解放、自由


心と体の解放、開放、そして今ここに  

過去への憂い後悔でもなく

未来への不安でもなく 

”今”ここ 今この瞬間に焦点を当てて

今ここに在ること

今正にここに生きていること

今の息吹き

今生きているこの瞬間

今を実感する

自分ここ 今ここに戻って

時間を止めて

自分の内側と繋がって宇宙と繋がって

光であることを思い出す


愛の周波数528Hzを奏でる真琴とともに

真琴の奏でる宇宙からの愛の音色に包まれる心地良いひととき

心と身体の余分な緊張を解放していきます

自分枠を外し、しがらみから解き放たれた

自由な空間を楽しみます


氣の流れを感じて 氣の流れに乗って

無心に 動くことそのものが

喜びに あふれていきます

氣の流れを感じて流れに乗って

思考も解き放って

自然と調和しながら

自分最適

体健やかに心康らかに

”氣が充実して心と身体が軽くて康らかなのが自然体” を日常に



自由に

自然に

自然体で

自分の枠はずし

呼吸をしよう 息をしよう 生きよう

心と体の解放そして開放

愛と調和

そして今ここに在る

ゆるり真琴桜気功レッスン

プライベートレッスン

ヒーリングコンディショニング&コーチング

やさしい気功 

【ゆるり真琴桜気功】

~ふんわりゆるり心と身体を温め緩めるやさしい気功

宇宙楽器真琴が奏でる癒しの周波数528Hzとともに


気功と聞くと、どんなイメージが浮かびますか?

人を飛ばすのをテレビで見た

カンフー着のようなものを着て戦うもの

目に見えないものを飛ばしたり動かしたりする不思議なもの

鍛えたり修行したりして難しいもの

特殊なもの

型とかポーズとかあってむずかしそう

堅いイメージ

気功はむずかしい感じがする

どんなものか興味はあるけれど、、、とりかかりにくい

私にはできないだろうな、、、 など


という声をよく耳にします。。

まだまだむずかしいイメージのある気功。

でも、そんなことはないんですよ。

だれでも持っている

だれでもできるものです。

そして、実は、


    ” とても柔らかくて軽くてやさしいもの ”


私が感じたことは、

いつの間にか気持ち良くなって

何か流れのようなものに乗っているような

ふわりと浮いているような

波にたゆたったり

空を眺めていたり

大空を気持ち良~く泳いでいるようだったり。。。

そして、身体が満たされたような感じがして

心も充たされていた

身体がほんのり温かく

自然と顔が緩んで

柔らかい表情なんだろうなと

自分でも思うような

そんな

安心感のような

安定感のような

満足感のような

充実感でいっぱいでした

そして、

     ”充たされると、軽くなるんだね”


これが、一番印象に残った感覚です。

身体が軽~く 心も軽~く 

その軽さが、1~2週間続いたこと

身体の

心の中に留めていたワクワク感、思いを、

もういいかな

動いてもいいかな

動こう

と、行動を促され後押ししてもらい、

行動に移せるようになったこと

心が軽い 身体が軽い

止まっていた日常が動き始めました。


“もっと、気軽に気功を楽しんでもらえたら”

その思いから、とてもシンプルな気功のレッスンを行います。


☆宇宙遊泳のflow         ☆風のflow        ☆地球とダンスのflow

☆虹のflow            ☆大樹のflow       ☆星のflow             

☆波のflow            ☆太陽のflow                        ☆桜の舞のflow

☆天と地を繋げるflow       ☆など


" flow " は流れ

自然界の一員、自然の一部である私達

自然の流れに乗って、

''身体と心を緩めて〜自然界の氣と交流して〜自然に喜びにあふれる''とてもやさしい気功です。

また、癒しの周波数528Hzを奏でる宇宙楽器”真琴”

真琴の奏でる癒しの音色に包まれながら、ゆ~るりふわりと緩めていきます。

" 自分の中だけ” から ”外界と自然界と宇宙と繋がる” 

大局の流れの中にいる私を思い出して。 

【経絡足操flow】
足操テラピーと氣功のコラボレーション

誰もが本来持っている”癒しの力”で自分の体は自分で守り、健康を創造しよう美しく生きよう


気持ち良~く 心地良~く 空氣と遊んで ふんわり緩めて

心と体のリラクゼーション

体緩めて心を解いて

ストレス緊張を解放していきます

誰もが本来持っている自分の”癒しの力”を引き出します


◎”氣功flow”で自然界の流れと調和していきます

 自然に楽に~気持ちよ~く体を動かしていって、、、いつの間にか緩んでいます。

 氣の流れがスムーズになって、凝りや緊張を解放していきます。

◎自分の体に触れて自分の体と対話しながら、温め緩めていく経ライン足操セラピー

 「手当て」手の温もりによって体を温め、体から伝わる心の声に耳を傾けそっと寄り添い、ふんわりと緩めていきます。


美と健康は足元から。足元から活き活きと美しく健康に。

体に触れ、温め、緩める

経絡調整も行いながら、足フットを中心に、手ハンド、顔・頭ヘッドセラピーなど、セルフケアを取り入れていきます。

心と体を緩め温めて活性化、充実します。

トレーニングの一環として、リハビリとしても良いのではないでしょうか。

ただ今日々進化中!

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<内容>

ゆるり桜氣功

頭をからっぽにするメディテーション瞑想

体に心に溜まっているものを出し、浄化する呼吸法

体を満たし、氣持ちを充実させる呼吸法

美と健康は足元から創るフットセラピー

柔らかなぬくもりの手当てヒーリングユルリラタッチ

癒しの周波数528Hzを奏でる真琴の音色に包まれて など

☆参加されている方々の氣エネルギーに合わせて、”最適”を組み合わせていきます☆



☆あなたの”楽な”体勢で、できる体勢で

 立位で、座位で、ヨガマットの上で、椅子に座って、足を伸ばして、あぐらを組んで

 楽な体勢で

☆あなたのできることだけ

 動きたいように、動かせる範囲で

 動きたくないときは、ただそこで氣を感じているだけでもいい

☆老若男女、年齢なし

 どなたでも 自由に

☆気持ちよ~く心地よ~く

 流れにふわっと乗って ~ただそこに在ることを体感~

 陽射しの風の心地良い時には、外に出て氣功するのもいいですね。

 空氣と遊ぶように~

 気持ち良~く 心地良~く ふんわり緩めて

 ”氣が充実して心と身体が軽くて康らかなのが自然体” を日常に。


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気軽に体験して頂きたいので・・・

 ☆体験レッスンも行っています。

  体験レッスン料金で通常のレッスンを体験して頂けます。

  是非、ご一緒に。1回限り

               大人・高校生以上 1,000円

               中学生・小学生    800円

          

【ゆるり真琴桜氣功レッスン】75分

【朝活!氣功】60分 

Aグループ           大人・高校生以上  65歳以上の方   中学生・小学生


☆月1回コース           2,500円   2,500円   1,300円(税込)

☆月2回コース       月会費 4,500円   3,000円   2,000円

☆月4回氣の循環最適コース 月会費 6,000円   5,000円   3,000円

☆Free          月会費 8,000円   6,000円   4,000円


◎ナチュラルハーモニー入会金 3,000円

◎どの会場、どの時間に参加されても構いません。

◎会場、内容によっては、料金、時間等が異なる場合があります。


・・・体験レッスン受付中!

・・・出張レッスンもできます。会社職場で、チーム、グループ、地域の健康づくりに、気の合う仲間と

・・・午後、夕方のレッスンなどのご希望もご相談に応じられますので、

お気軽にお問い合わせください☆

<会場>

ゆるり真琴桜氣功レッスン

◎ fanfeel-onenessファンフィール(倉敷)  第2・4水曜日  9:30~10:45 

                         第3土曜日    13:30~14:45


◎ 笠岡・寄島周辺          今春からスタート予定です。

  

”朝活”氣功レッスン 

◎ 倉敷マスカット球場Hゲート前(倉敷中庄)  毎週火曜日     8:15~9:15  雨天決行

   


岡山、笠岡周辺での開催も計画進行中です♪

◎都合により、日時が変更になることがあります。HP、facebook等をご確認ください。

<日程>

完全予約制です。人数に限りがありますので、必ずご予約ください。

体験レッスンをご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。

開催日程は、カテゴリ「スケジュール」、amebloをご覧ください。

”朝活”のすすめ

爽やかな朝

心と体を緩めて整えて 快適一日のスタート

日中は、自分表現の時

仕事に、畑仕事に、趣味に、旅行に、読書に、家族との時間に、友人達との語らいに、自分の楽しみの時間にと、自分のやりたいことや自分の魅力を能力を発揮して、” 自分表現 ”

自分を楽しみ、社会に貢献し、豊かな時を過ごす時です。

その自分を楽しむための土台基本「健康な体、康らかな心、氣エネルルギーの充実した心と体」作りを朝にして、充実した一日をスタートしましょう。


”朝活”心と体を緩めて元氣にする「ゆるり真琴桜氣功」

一日最適始まりに

仕事前に

休日のリフレッシュに

朝の新鮮な空気の中で 

自然界の流れと調和して最適循環

心身整えて爽やかな朝のスタート

心と体を緩めて一日をスタート 

軽~く 楽~な 氣持ち良い


怪我の予防に 

快適一日のスタートに

空氣の綺麗な 緑の多い 氣の良い場所で

駅近、公園で、水辺で、海辺で、湖畔で、木々の近くで


朝の新鮮な空気の中で、自然界の流れと調和して最適循環。

氣を充実させて、氣持ちよく心身整えて爽やかな朝をスタートしましょう!

氣持ち良い一日の始まりに 仕事前に 休日のリフレッシュに


  自分の体と会話しながら  自然と調和しながら
  自分最適  体健やかに心康らかに
”氣が充実して心と身体が軽くて康らかなのが自然体” を日常に



開催地募集中 ♪♪♪

☆是非良い一日のスタートをご一緒に☆

ただ今、岡山 倉敷 笠岡周辺での開催計画進行中です♪♪♪

やってみたい方、近くで開催してほしい方、お近くへ伺います。お気軽にご相談ください。


朝活や氣功レッスンの導入、心と体のコンディショニング、メンタルサポート、コーチングなど

プライベートレッスン、企業さま向けのレッスンをご希望もご相談ください。


※出張が伴う場合、出張料・交通費・宿泊費、別途ご負担頂戴します。

 ヒーリングセッションで道具・ベッド等の運搬が必要な場合、別途諸経費をご負担頂きます。

この他ご希望に応じます。ご相談ください。                   

出張レッスン・セッション承ります。

skypeなどを使った遠隔レッスン、コーチングセッションなども検討中です。

お気軽にお問い合わせください。

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【遠隔レッスン】

SkypeやLine等を使っての遠隔氣功レッスン、コーチングセッションなども検討中です。

氣功は、時空を超えますので、波動は伝わっていきます。同調、調和、共振

本来は、言葉も要らないのでしょうが、受け取れるようになるまでには、まだ時間がかかります。動きを見せられれば、動きが分かってきたら、言葉だけで上手く誘導し伝えられれば、いつどこにいてもレッスンが受けられます。そして、私もいつどこにいても、伝えられます。

私が、氣の良い場所に行って氣功します。クライアントさんが、自分の好きな場所、気の良いところ、旅行先でなどで、音声、画像を通して、氣功レッスンを受けとります。

音声のみ、またはビデオ電話を通して、別の場所にいながら、レッスンが出来ます。

まだノウハウがありませんので、情報をお持ちの方は、お知らせ頂けると嬉しいです。


転倒骨折予防教室「”朝活”心と体を緩めて元氣にする氣功体操」


倉敷市委託事業 転倒骨折予防教室「”朝活”心と体を緩めて元氣にする氣功体操」

主催:中庄高齢者支援センター

講師:岡本依子 (健康運動指導士 スピリチュアルライフコーチ 桜氣功インストラクター)

開催日時:毎週火曜日 午前8:15~9:15

場所:季節によって変更あり

   元氣の家 研修室(中庄高齢者支援センター向かい)

   マスカット球場Hゲート前(雨天時は、Hゲート近くのスタンド下)  

対象:65歳以上の方

参加料:無料


<内容>

真琴桜氣功

心と体を緩めて元氣になるゆるり氣功体操

頭をからっぽにする瞑想

色々な呼吸法

足下から元氣に美しくなるフットセラピー足操flow

様々なセルフケア・コンディショニング

癒やしの周波数で緩めていく真琴言の根の奏で   など


< 問い合わせ先 > 

中庄高齢者支援センター

住所:倉敷徳芳504番地    

TEL:086-461-2357

4月~11月 

場所:マスカット球場Hゲート前(雨天時は、Hゲート近くのスタンド下)

12月~3月

元氣の家 研修室(中庄高齢者支援センター向かい)

【チーム・グループ・団体等の方々】

スポーツ前後のコンディショニングに
1日の活動を始める前に
心と体の最適バランス、自然調和


【チーム・グループのメンタルコンディショニング、コーチング】

スポーツやダンスなどのチーム・グループ・団体の方々の”朝活”やゆるり真琴桜氣功プログラムの導入、心と体のコンディショニング、メンタルサポート、コーチングなど

例)10人以上の場合

小・中学生:月2回 20,000円~

大人:1回:30,000円~


【企業・団体研修】

研修や福利厚生として、社員・団体の方々の朝活やゆるり真琴桜氣功プログラムの導入、心と体のコンディショニング、メンタルサポート、コーチングなど

例)研修:5万円~

  氣功プライベートレッスングループレッスン6人の場合 月3~4回の朝活”氣功 36,000円/月

  氣功サークル 月2回:一人4,500円 ・ 月4回:一人6,000円

※出張が伴う場合、出張料・交通費・宿泊費、別途ご負担頂きます。

 ヒーリングセッションで道具・ベッド等の運搬が必要な場合、別途諸経費をご負担頂きます。


この他ご希望に応じます。ご相談ください。                   

出張レッスン・セッション承ります。

skypeなどを使った遠隔レッスン、コーチングセッションなども検討中です。

お気軽にお問い合わせください。

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プライベートレッスン

あなたの輝きは、まわりの希望の光になります

あなたが輝けば、まわりを明るく照らします

自分ここ 今ここに戻って時間を止めて

自分の内側と自然界との

宇宙との繋がりを思い出して

自分が光であることを思い出します


氣を感じて氣の流れに乗って

自分に秘められた無限の可能性が引き出されていきます


【プライベートレッスン】 90分 8,400円(税込)

 一人集中して氣を感じていきたい方

 自分のペース受けたい方

 定期的に自分のペースで氣功をしたい方

 多くの方と一緒にいることを苦手とする方

 あなたのペースでレッスンを行います

 

🌸基本18flowの中から最適なflowを選択して、真琴桜氣功

基本18flowの中から、その方のその時に必要最適な流れflowを入れていきます。仕上げは、真琴桜🌸氣功で、桜の花びらのように自由に舞って自分を解放、自然界と調和した氣エネルギーを、体に充たしてしていきます。ソウルメッセージお届けできるかも。



【プライベートレッスン短時間集中最適化コース】   3時間 22,000円

 集中して気を感じて動かしたい方

 一人集中してじっくり身体と心と対話しながら氣を感じて動かしていきたい方

 遠方の方

 定期的に自分のペースで、じっくりと氣功をしたい方

🌸基本18flow+オリジナルflow、真琴桜氣功、真琴サウンドヒーリング
基本18flowに加えて、その時に必要最適な流れに合わせて、その方に合ったオリジナルflowを入れていきます。仕上げは、真琴桜🌸氣功で、桜の花びらのように自由に舞って自分を解放、自然界と調和した氣エネルギーを体に充たしてしていきます。真琴の癒やしの音色周波数528HZ。ソウルメッセージお届けできるかも。



【YURULIRAユルリラ 真琴桜氣功&瞑想メディテーション】 

90分 10,800円・120分 14,040円

いつも考え、思考に囚われている日常から、少し、離れてみませんか。

過去への後悔でも、過去の縛られているしがらみでもなく、

未来への憂いでもなく、

”今”のこの瞬間を感じて生きて。

難しく考えずに、ただ、ここに在る感じ。

思考から解放されて、ただただゆ~るり緩んで楽で軽い感じ。。。

自然波動にのってゆるり緩めていきながら、

頭を空っぽにして、自らバランスする力と無限の創造力を引き出します。 

静かな自分を感じ、無限の創造力、閃きの源と繋がります。

ゆるり🌸桜氣功

真琴奏ヒーリング

瞑想メディテーション



🌹【プライベートグループレッスン】  90分 お一人8,400円~

氣の合う仲間だけで

氣を合わせたい人たちと一緒に

グループや団体で

ワークショップや研修として

ご希望に合わせて



時を止めて、自分の内側と繋がって

自分ここに戻る、静かな時間を

自分に秘められた可能性を引き出していきます


トレーニングの一環として、リハビリとしても良いのではないでしょうか。

*出張の場合:別途交通宿泊費を頂戴します。

ヒーリングコンディショニング&コーチング

カテゴリ「コーチング」もご参照ください。

【ナチュラルリバースコーチング】

氣功プライベートレッスン&ヒーリング・コンディショニング&コーチング


自分の心と体は、自分で護る。健体康心は、自分で創造する。

月に一度、ゆっくりと、自分の心を見つめよう。体と会話をしよう。

自分輝かせるヒーリングコンディショニング


いつも考え、思考に囚われている日常から、少し、離れてみませんか。

過去への後悔でも、過去の縛られているしがらみでもなく、

未来への憂いでもなく、

”今”のこの瞬間を感じて生きて。


難しく考えずに、ただ、ここに在る感じ。

思考から解放されて、ただただゆ~るり緩んで楽で軽い感じ。。。

自然波動にのってゆるり緩めていきながら、

頭を空っぽにして、自らバランスする力と無限の創造力を引き出します。

肩肘の力が抜けた、緩んでほっと笑顔ほころぶ私

ナチュラルハーモニー


チャンスの波動に乗って自分の可能性を輝かせましょう。

自分で自分を輝かせるセルフコンディショニング


身体緩んで心解いて
頑張っているあなただからこそ、何ものにも縛られない、本当の自由に

                

身体の痛みも心の悩みも氣の滞りからおきるもの。

流れを起こして~身体と心を緩めて~自然界の氣と交流して~循環して~

身体の悩み、心の悩み、わだかまりを解かし、開放していきます。

 

身体の氣の滞りは、身体を冷やし凝りや疲れ、病気を引き起こします

心の氣の滞りは、心の冷えを生み、心を塞いでしまいます

健康とは、健体康心、、、体が健やかで心が康やかであること

身体を緩めて温めて流れを呼び戻して

心地良い氣のflowで笑顔の幸せ引き寄せ

宇宙楽器真琴が奏でる癒しの周波数528Hzで宇宙とアクセス 

” 自分の中だけ ”から自分の外「 自然界、宇宙 」と、大いなるものと繋がります

自由に楽に自分を解放していきます 自分枠外し


心地良くふんわりゆるり心と身体を温め、緩めて~

”氣が充実して心と身体が軽くて康らかなのが自然体”を日常にしませんか。


☆リーダーの方、リーダー的存在である方

他者のため人のため(お客様、患者、従業員、家族、仲間)のことに氣を配り氣を遣うとを優先されている日々。月に一度は、日常から頭を、思考を、自分を切り離し、時間をいったん止める時間。自分自身に戻り、癒やし、自分の存在を確かめる時間に。

☆最高のパフォーマンス、自己表現をしたい方

仕事、スポーツ、芸術、ミッション他、自分自身を最高に高め、大舞台でも自分を持てる自信を身につけたい。最高のパフォーマンスを発揮して、納得のいく自己表現をしたい。自分自身にぶれない軸を創ります。折れない、疲れない、しなやかな心と体、柔軟な思考と無限の創造力を引き出せる”自分”になります。リハビリテーション、コンディショニングに。

☆自分らしい自然体で日々を過ごしたい方

いつも考え、思考に囚われている日常から少し離れて、しがらみから解き放たれた自由な空間を楽しみます。

自分の体と会話しながら、思考を解き放って、自然と調和しながら自分最適に。体健やかに心康らかに自分の魅力を再発見。


プロの手のヒーリングとセルフケアで、心と身体の自分最適コンディショニング

🌸ゆるり真琴桜氣功

 その時に必要最適な流れに合わせて、その方に合ったflowの氣功していきます。


🌸瞑想メディテーション

 頭を空っぽにする瞑想で、静かな自分を感じます。無限の創造力、閃きの源と繋がります。


🌸真琴言の根ヒーリング

 宇宙楽器”真琴”が奏でる癒しの音色(癒しの周波数528Hz)に解放、開放


🌸リバースヒーリング 

 高次カテゴリからの周波数に調和。高次周波数を五感を超えたところで受け取り、肉体的、精神的、感情的、

 魂レベルであなたを取り巻く環境をバランスします。

 「あなたの全体性にとって今一番最適なヒーリング」’今’ある不安な状態・心地よくない状態をヒーリングし、

 あなたを最適なバランスと全体性、そして生命力にあふれた状態へと戻します。

 基本的に体に触れないヒーリングですが、必要に応じて、頭や顔、肩など、体に触れさせて頂きます。

 また、必要に応じてソウルメッセージをお伝えします。

  遠隔リバースヒーリングゆるりコンディショニング

  対面リバースヒーリングゆるりコンディショニング

  アロマオイルマッサージテラピー

  デトユニフェ・セラピー


🌸スピリチュアルコーチング

 静かに貴方の心に魂に寄り添い、お話に耳を傾けます。

 あなたの魂の言の葉、言の根をリーディング。ソウルメッセージを受け取りお伝えします。

 「私は、どう生きていきたいのか。」「夢を実現するには、、、」

 本当の”自由”を手に入れましょう。


🌸fanfeelガーディアンメッセージカードをプレゼント



あたなが自然体でもっと楽に歩まれるよう、あなたの人生に新たな流れを起こします。

◎120分  19,440円      

 ゆるり桜氣功

 瞑想

 真琴言の根ヒーリング

 リバースヒーリング


◎150分  27,000円

 ゆるり桜氣功

 瞑想

 真琴言の根ヒーリング

 リバースヒーリング

 スピリチュアルコーチング


◎180分  32,400円
 ゆっくりじっくりと

 ゆるり桜氣功 短時間集中最適化コース

 瞑想

 真琴言の根ヒーリング

 リバースヒーリング

 スピリチュアルコーチング


体験セッション・・・5,000円割引でご体験頂けます(お一人様1回限り)


<定期的メンテナンス、年間プログラム>

心と身体の滞りを溶かし緩めて

良い氣を引き寄せ流れにのって、自由に軽やかに自分を解放

創造力を開放、魅力を発信し続けましょう。


◎120分月1回 233,280円(19,440円×12回)

◎150分月1回 324,000円(27,000円×12回)

 特典)・ゆるり真琴桜氣功通常レッスン1回参加無料

    ・月1回 遠隔fanfeelリバースヒーリング


この他ご希望に応じます。ご相談ください。                   

出張レッスン・セッション承ります。

skypeなどを使った遠隔レッスン、コーチングセッションなども検討中です。

お気軽にお問い合わせください。


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【企業・団体研修】

研修や福利厚生として

社員・団体の方々の朝活や氣功レッスンの導入、心と体のコンディショニング、メンタルサポート、コーチングなど

 10万円~

【チーム・グループのメンタルコンディショニング、コーチング】

1回:50,000円~

※出張が伴う場合、出張料・交通費・宿泊費、別途ご負担頂きます。

 ヒーリングセッションで道具・ベッド等の運搬が必要な場合、別途諸経費をご負担頂きます。

この他ご希望に応じます。ご相談ください。                   

出張レッスン・セッション承ります。

skypeなどを使った遠隔レッスン、コーチングセッションなども検討中です。

お気軽にお問い合わせください。

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最終目標は、
お一人お一人が、

「宇宙と自然界と繋がり、自分で自分を最適調和できるようになること」
「様々なしがらみや記憶から自由になって自分で判断し決定する、本当の自由になること」


これが、私の目指す”ナチュラルハーモニー”プロジェクトです。

皆様お一人お一人に”最適”をご提供サポートしていきます。


日中は、自分表現の時

仕事に、スポーツに、畑仕事に、趣味に、旅行に、読書に、家族との時間に、友人達との語らいに、自分の楽しみの時間にと、自分のやりたいことや自分の魅力を能力を発揮して、

” 自分表現 ” ” 自由な創造力を羽ばたかせる ”

自分を楽しみ、社会に貢献し、豊かな時を過ごす、自分を生きる時です。

自分を生きる土台創造

その自分を楽しむための土台基本「健康な体、康らかな心、氣エネルルギーの充実した心と体」作りをしましょう。

氣功を始めて


私が感じたことは、

いつの間にか気持ち良くなって

何か流れのようなものに乗っているような

ふわりと浮いているような

波にたゆたったり

空を眺めていたり

大空を気持ち良~く泳いでいるようだったり。。。

そして、身体が満たされたような感じがして

心も充たされていた

身体がほんのり温かく

自然と顔が緩んで

柔らかい表情なんだろうなと

自分でも思うような

そんな

安心感のような

安定感のような

満足感のような

充実感でいっぱいでした

そして、

     ”充たされると、軽くなるんだね”

これが、一番印象に残った感覚です。

身体が軽~く 心も軽~く 

その軽さが、1~2週間続いたこと

身体の

心の中に留めていたワクワク感、思いを、

もういいかな

動いてもいいかな

動こう

と、行動を促され後押ししてもらい

自然と行動に移せるようになったこと

心が軽い 身体が軽い

止まっていた日常が動き始めました


そんなことやこんなこと

あなたも自分だけが感じる”感覚を”

感じられたらいいな~と思います


☆素敵な笑顔と出会い溢れる日々になりますように☆

こんな方におすすめ


老若男女 年齢問いませんどなたでも

人生の楽しく過ごすために、健康な心と身体を維持したい方

楽しみ、趣味、仕事、人や社会貢献の為に、心と身体を健やかに康やかにしたい方

体を動かしたい方

スポーツやダンスなどのサポート

表現力をつけたい

余分な力を抜きたい

緊張を緩めたい

怪我が多い方 怪我の防止

運動をしていても身体が硬いと感じる方

柔軟性、しなやかさがほしい方

安定感が欲しい方

運動は苦手、でも、何か身体を動かしたい方

気持ちをゆったりする時間を持ちたい方

ゆっくり自分を見つめる時間を作りたい方

疲れやすい方

疲れがなかなか抜けない方

自分の身体を知りたい方

心の安定が欲しい方



健康維持の為に一日の大半の時間を運動に健康維持に費やしている方

病気にかかりいくい身体をつくりたい



潜在能力を高めたい

潜在能力を発揮したい

心と身体をバランスしたい

心と身体を安定したい

集中力を養いたい方

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<受けられた方のご感想>

☆気功レッスン、グループレッスン

・気持ち良い~

・心地良い感じ

・身体がぽかぽかしてきました

・すっきりしました

・なんだかす~っとしました

・えっこれが氣功!

・氣功って、難しくないんですね

・もっと形とかポーズとか姿勢とかを言われるのかと思いました

・自由って感じです

・ふんわり、ホカホカって感じです

・もやもやした気持ちが、軽くなりました。なんだか、何をそんなに拘っていたのかなって

・肩の凝りが楽になったみたいです

・足腰がしっかりしてきたように思う

・立って靴下がはけるようになった

・立ち上がるのが楽

・膝が痛くて曲げられなかったのが、少しなら正座ができるようになった

・目の奥に疲れが溜まったままだったのが、疲れにくくなってきた

・すっきり目の前が明るくなった

・氣が充実すると、身体が軽くなるんですね

・集中力が増した

・安定感が増した

・緊張することが少なくなった

・肩の動きが、全然違ってきました

・疲れにくくなりました

・怪我が減りました

・子どもが、怪我をしやすく、少しでも変わればと思い、始めました。減ってきたかもしれません。

・先日、ウオーキング大会で20Km歩いてきました。疲れ方、息の上がり方、歩くスピード、以前と全然違います。楽しく歩けました。



☆プライベートレッスン、短期集中、&ヒーリングセッション


【季節の五感ナチュラルセラピー】WS

今の季節を肌で五感で感じて。心動かされる喜びに感動しませんか?

自然界の一部、自然界の一員である私たち人間、動物。

自然の流れとともに、日々成長し進化を繰り返しています。         

心身一如 

心と体は繋がっています。心の状態が体に現れ、体の状態が心に影響を及ぼします。今の自分と対話しながら、”今”の自分を識り、これからの自分を最適な状態につくっていきます。         

快適に生きていきたいですね。

自然の流れに沿ったナチュラルケア、ナチュラルセラピー

        

☆ 瞑想・・・心を楽にニュートラルにしよう

☆ この季節に起こりやすいことは? 身体に、、、心に、、、

☆ 今日のあなたの体調チェック、心のチェック

KeirakuCardは、あなたです。       

☆気感体験・・・気エネルギーを感じよう。今のあなたが欲している必要としている、あなたに最適なエネルギーをチャージ。

☆「手当て」・・・セルフケア、ペアセラピーで、あなたの持つ本来の力、自然治癒力を引き出します。

☆今月の最適ケア、スキンケア、魅力をUPさせるメイクのポイントも伝授します!

☆今月のアロマ


プレゼント

◎ 季節の自然界からの贈りもの

 自家製柑橘類、野菜、ハーブなど、 季節の大地の恵みをどうぞ

◎ ソウルメッセージカード

 あなたに届いてる幸せのメッセージは。。。



定員: 8 名様 

時間:9時30分~12時00分

参加費: 3,500円(税込)

会場:ファンフィールなど

       

         


【新月の魂の願いを叶えるミラクルアート】WS 

ミラクルアートと真琴で宇宙と繋がり願いを叶えましょう

新月には、新しく始めるのに最適なエネルギーが流れ、魂の成長を助け加速させてくれます。この時に願い事を宇宙に届けると、それは春の芽吹きのエネルギーに包まれて成長を始めます。   

       

☆ 宇宙と繋がり新月のエネルギーを受け取る瞑想メディテーション

☆ 新月の願いごとを叶える「願い事の仕方」と「今月の新月のお願いリストの書き方」レクチャー

参考にしているジャン・スピラーさんの本から、例文をご紹介します。
また、10年間続けている私の新月の願いリストの中から「選りすぐりの文」        

約7年間、クライアントさんにご紹介し、お願い事が叶った、好評だった文も特別にご紹介します。

☆ 夢が叶うミラクルアート 自分の夢リストをのせる「夢ミラクルアート紙」を作ります 。

☆ 宇宙に願い事を繋げてくれるピグメント(鉱石)の入った絵の具を使って魔法を掛けます♪

☆ 紙(経絡ピグメント)とあなた、そして宇宙の周波数を同調・調和させて繋げるように真琴を奏でます 。

        

月の宇宙のエネルギーと調和し、

本来の自分の姿で

幸福な日々を作っていけますように。   

    

プレゼント

◎ ソウルメッセージカード

 あなたに届いてる幸せのメッセージは。。。


定員: 8 名様 

時間:12時00分~14時30分

参加費: 3,500円(税込)

会場:ファンフィールなど